"Les gens ne viennent pas en thérapie pour changer leur passé mais leur avenir."

Depuis aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours été attirée par cet art qu'est l'hypnose.

Et quel bonheur maintenant, de vous accompagner, grâce à cet outil, à retrouver les ressources que vous avez en vous, à mettre en lumière vos potentiels, à mieux vivre le pardon, le deuil .... à dire au revoir à certaines habitudes ... À apprivoiser vos émotions, à les écouter, et à vivre avec !

​

L'hypnose offre un panel illimité de possibilités, elle vous ouvre le champs des possibles ...

​

​

L'hypnose c'est quoi ?

En fait, l'hypnose est un état naturel que nous vivons plusieurs fois par jours.

Comme lorsque nous sommes en voiture, par exemple. Nous sommes en train de rouler et à un moment, nous "émergeons". Et là, bien souvent, une question nous vient : "mais comment je suis arrivé là " ? 

Vous avez sans doute déjà  vécu un moment similaire. Et vous avez aussi remarqué que pendant ce temps, votre inconscient était lui en éveil. Pendant tout ce temps, il a maintenu un état de vigilance suffisant pour ne pas avoir d'accident ou bien être en alerte. Vous ne dormez pas !

​

L'hypnose est à la fois un état modifié de conscience et l'outil qui participe à atteindre cet état.

Il y a plusieurs degrés d'état de conscience, et celui qui nous intéresse ici est l'état de transe hypnotique.

Cet état de conscience que nous recherchons à atteindre en hypnose , c'est juste un moment pendant lequel rien d'autre autour de nous n'existe. Le mental est "occupé" ailleurs et est silencieux. Plus de bla bla bla dans notre tête ou en tous cas, il est beaucoup moins présent.

​

L'hypnose, c'est ça ! Vous restez éveillé et maître de vos choix pendant toute la séance.

Et cet espace pendant lequel le mental n'est plus, permet d'accéder à l'inconscient et de travailler en collaboration avec lui, là où nous n'avons pas accès en conscience parce que le mental nous bloque cet accès.

​

Les techniques que j'utilise vont nous aider à réveiller vos capacités, vos potentiels, en allant chercher les ressources que vous avez en vous, présentes depuis toujours.

​

Je pratique l'hypnose éricksonienne et l'hypnose profonde.

​

L'hypnose profonde permet d'accéder, comme son nom l'indique, à ce qui se passe au plus profond de nous, de nous immerger complètement afin d'en ressortir grandi. C'est un état d'hypnose plus profond pendant lequel vous êtes paradoxalement hyper présent, c'est à dire que vous entendez et percevez tout ce qui se passe dans la pièce et en même temps votre esprit est complètement détendu et ailleurs. Cette hypnose permet d'avoir accès et de travailler non pas avec votre inconscient mais avec votre supra-conscient. C'est vraiment le cran au dessus ! Et quoi qu'il arrive, ce n'est pas moi qui vous hypnotise, non, c'est vous qui faites le choix de rentrer, ou pas, dans cet état que je vous propose de visiter. Personne ne peut vous obliger à rentrer dans cet état.

Ce que je peux vous assurer c'est que je mettrai tout en oeuvre pour que vous soyez en parfaite sécurité pour que tout se passe de la façon la plus agréable pour vous.

Je mettrai en oeuvre tout les moyens dont je dispose pour vous permettre d'atteindre votre objectif, par contre, le résultat ne dépendra que de vous, de votre désir et votre volonté d'y aller ou pas et de votre niveau d'engagement pour vous même.

​

​

Dans quelle situation faire appel à l'hypnose ?

L'hypnose est adaptée pour :

- gérer le stress, les problèmes de sommeils, les addictions ...

- retrouver confiance en soi,

- soulager des maux ou des douleurs,

- se libérer de comportements gênants,

- faire face à un deuil (d'une personne ou d'une situation, d'un travail ...)

- vivre le pardon (rendre à l'autre la part qu'il nous a donné ou, se pardonner à soi même)

- ou encore simplement pour se détendre, relâcher les tensions, vivre un moment agréable.

​

​

Comment se déroule une séance ?

En début de séance, nous faisons le point sur vos besoins du moment, vos objectifs, sur quel sujet vous souhaitez avancer ... Sur ce que vous voulez changer.

La séance peut ensuite commencer.

Pour cela,  je vous guide, grâce à ma voix,  vers une profonde détente, une relaxation intense ! 

Puis, commence la "technique" de ce que nous devons "travailler".

Et enfin, je vous guide à revenir ici et maintenant ! Dans votre état d'éveil normal.

Bah oui, même si c'est super agréable, il faut bien revenir, n'est ce pas !

​

​

L'hypnose, c'est de la magie (mais pas comme dans les spectacles de Mesmer !)

C'est de la magie dans le sens où l'hypnose nous permet d'aller chercher au fond de notre "chapeau" ce qui nous manque pour avancer, ou bien encore trouver la solution à notre problématique.

​

​

L'hypnose est un art, l'art de devenir soi.